Auf die Geburt wird sich oft sehr gut vorbereitet. Was danach kommt wird oft unterschätzt und nicht so vorbereitet und geplant wie die Geburt. Die Geburt steht als der BEGINN deiner Mutterschaft, einer neuen Familienkonstellation und eure Partnerschaft verändert sich.  Die Geburt stellt somit lediglich  den Anfang einer komplett neuen Situation dar.

Damit auch das Wochenbett entspannt ablaufen kann, bedarf es guter Planung und Unterstützung. Immer öfter sehe ich Frauen die keine oder nur wenige Familienmitglieder im näheren Umfeld haben und somit die Unterstützung im Wochenbett von jemandem wie mir, deiner Wochenbett Doula,  brauchen:-)

Meine Aufgaben im Wochenbett können sein:

• Emotionale Unterstützung
• Hilfe im Umgang mit dem Baby
• Kochen
• Einkaufen
• Essensplanung
• Unterstützung und Hilfe bei der Organisation des neuen Alltags
• Geburt reflektieren
• Tipps und Tricks beim Stillen (keine Stillberatung)
• leichte Hausarbeiten
• Spaziergang mit dir und dem Baby
• Spaziergang mit dem Baby, damit du schlafen/duschen/in Ruhe Essen kannst
• Begleitung zu Terminen
• Jegliche Fragen oder Anliegen deinerseits besprechen
• Partnerschafts-Stärkung

Mein grösstes Anliegen ist es, dass es DIR gut geht. Du Ruhe hast für deinen Heilungsprozess und um dein Baby kennenzulernen. Denn geht es der Mama gut, geht es der ganzen Familie gut. Ich will dir helfen einer Erschöpfung vorzubeugen in dieser doch sehr intensiven Zeit.